Começo Projeto #Emagrecimento55

Bom, é, e estou eu aqui denovo.
Já começei várias vezes, desisti. Bom, eu espero que dessa vez isso não aconteça.
Bom, no momento não sei meu peso, faz umas semanas que não peso, mas devo estar com 62, 63 kg.
Duas coisas para incentivar o emagrecimento
a) Pense em você magra.
b) Pense na aegria que você vai sentir quando se pesar, olhar no espelho e dizer "Eu realmente emagreci!".

Bom, hoje é dia 05/02. Minhas aulas voltaram ontem, é até bom, porque perto da minha escola tem uma ladeirona(que no caso subo de onibus). Essa ladeira, vocês não tem noção, ja perdi peso com ela, rsrs... Volto da escola de onibus, como minha casa é um pouco longe. Meu objetivo é, subir essa ladeirona a pé e depois dela pego a lotação. Já perdi 1kg/dia voltando da escola a pé. Então, vou selecionar alguns dias pra fazer isso.

Oque é preciso para emagrecer:
- MUITA Água.
- POUCA OU NENHUMA fritura.
- Caminhar.
- Dançar.
- Frutas, legumes e verduras.
- Diminuir quantidade de comida no prato.
- NADA de refri.
- Sucos naturais.
- Comer menos doces

Bom, são váaarias coisas que são importante cortar. Mas, você, eu precisamos QUERER. É dificil? É. Mas o resultado vai ser recompensador.
Uma dica: NUNCA deixe pra amanhã. Ás vezes eu penso: 'Ah, ja comi besteira hoje. Amanhã começo a dieta'... Nada disso! Se não esse amanhã NUNCA chegará e você só vai engordar e engordar.

Bom, quero pesar 55 kg, uns 7/8 a menos que estou. Vou publicando aqui resultados.

Começarei a partir deste momento, agora são 19:53. Eu espero conseguir minha meta em 2 Meses. É possível? É. Só querer!

Bom, é isso. Beijos.